“穀雨”取自“雨生百穀”之意，此時降雨增多，秧苗初插、作物新種，萬物依賴雨水的滋潤茁壯生長，陽氣也需在此時補充···
節氣養生 健脾祛濕
嘔吐、腹瀉、發燒等，往往都是機體正邪交爭的反應。推之，若不明原因出現疹子、皮癬、瘡瘍等，也是一樣道理。體內毒邪···
艾灸 皮膚病
春日陽光明媚，可是回南天也越來越多，牆壁都在出水，很容易讓我們的濕氣加重。濕氣一加重，我們更難減肥了。身上的···
祛濕 減肥
俗話說：“肝髒不好，未老先倒”，肝髒是人體五大重要器官之一，不僅是維持生命活動的重要器官，而且是排血、儲血的重···
艾灸 肝髒健康
有人說，酒後喝茶能夠增加排尿，從而帶走一些被人體吸收或未吸收的酒精。也有人說，喝茶能夠使人大腦興奮、清醒，因而···
酒後喝茶 艾灸
北方春季濕氣漸盛，老人往往懶言少動，容易造成脾肺氣虛，就會出現沒胃口、愛犯困、精神差、容易咳嗽等表現，春季多泡···
春季養生 泡腳
哪些是寒性食物，哪些是熱性食物？這份『食物寒熱屬性表』很實用
